استخدام تهران : استخدام پرستار سالمند در منزل
پرستار سالمند - بیمار- کودک در منزل
موسسه امداد پرستاران مبین
تلفن تماس : 88554289 - 88320788
وب سایت : mobincoo.com
موسسه امداد پرستاران مبین به شماره ثبت 1615 و شناسه ملی
14005500186 بزرگترین و معتبرترین مرکز پرستاری و درمان درمنزل
کشور،ارائه دهنده کلیه امور خدمات پرستاری،مراقبت،نگهداری
ازسالمند،بیمار و کودک در منزل،با مجوز و عقد قرارداد رسمی این موسسه
عضو رسمی انجمن مؤسسات و مراکز مراقبت ونگهداری از سالمند، بیمار و
کودک میباشد دارای کادرپرسنلی متخصص و مجرب جهت ارائه کلیه خدمات
مراقبت ونگهداری،پرستاری از سالمند ، بیمار و کودک میباشد.
سلامت در سالمندان :
سالمندان یکی از اقشار جامعه هستند که به مراقبتهای ویژه
نیازمندند.سالمندی پدیده طبیعی است که به مرور زمان با تغییرات
فیزیولوژیک همراه است روند این تغییرات در افراد مختلف یکسان است ولی
سرعت انجام آن متفاوت است . در واقع پیری کاهش قوای روانی و جسمی
است که در اثر گذشت زمان روی می دهد و یک فرآیند طبیعی از تغییرات
مربوط به زمان است که با تولد شروع شده و در سراسر زندگی ادامه
مییابد.
تغذیه :
با توجه به پیشرفتهای پزشکی و بهداشتی متوسط عمر انسان افزایش
یافته است . پیرشدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیتهای فیزیکی
و افزایش بیماریهای مزمن همراه میشود و به نظر میرسد که بهبود تغذیه
تا حد زیادی قادر است از این مشکلات پیشگیری کند و یا آنها را تخفیف
دهد. به همین دلیل یکی از مسائل مهم سالمندان وضعیت تغذیه آنهاست .
با افزایش سن ، نیاز آنها به انرژی کاهش یافته و تمایل به مصرف غذا کمتر میشود .
نوع تغذیه در دوره سالمندی بسیار مهم است زیرا :
اضافه وزن ، فشارخون بالا ، چربی خون بالا و قند خون بالا از مشکلات
شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی از راههای کنترل آنهاست .با افزایش
سن ، توده عضلانی و سوخت و ساز بدن کاهش می یابد ، مصرف غذا کمتر
شده و همچنین تغییراتی در بدن ایجاد میشود که احتمال سوء تغذیه را
بیشتر میکند .
با یک برنامه غذایی صحیح ، میتوان خطر ابتلا به این بیماریها را کاهش داد .
مصرف کمتر چربی
مصرف کمتر روغنهای جامد و نمک
مصرف کمتر غذاهای شور
مصرف یک یا دو وعده در روز از میوه ها و سبزی های تازه
استفاده از روغن مایع به جای روغن جامد
مصرف کمتر مواد شیرین مثل قند، شکر، مربا، شیرینی
میزان پروتئین مورد نیاز سالمندان :
مقدار پروتئین بدن در دوره سالمندی کم میشود ، بنابراین باید در این دوران
پروتئین بیشتری مصرف شود.کمبود پروتئین سیستم دفاعی بدن را ضعیف و
بدن را آماده ابتلا به بیماری میکند.
میزان مایعات مورد نیاز سالمندان:
توجه به دریافت کافی مایعات در سالمندان از مسائل مهم میباشد . علائم
کمبود آب در بسیاری از سالمندان ممکن است به صورت خشکی لبها ،
گود افتادن چشمها ، تب ، یبوست ، کاهش حجم ادرار و تهوع باشد.
استفاده بنابراین توجه به مصرف کافی آب و مایعات در این دوران اهمیت
ویژهای دارد یکند. فرد سالمند باید برای جلوگیری از کم آب شدن بدن روزانه
حداقل 8-6 لیوان مایعات ترجیحاً آب ساده بنوشد.
ویتامینها:
ویتامینهای گروه B
این گروه از ویتامینها در کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی موثرند.
جوانه غلات و حبوبات مانند جوانه گندم ، جوانه عدس و جوانه ماش سرشار
از ویتامینهای گروه B و ویتامین C است.از جمله منابع عمده ویتامین B12
گوشت قرمز ، ماهی ، تخم مرغ و لبنیات میباشد .
ویتامین D
این ویتامین از طریق کمک به جذب کلسیم، از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
زرده تخم مرغ ، جگر و روغن کبد ماهی می باشد .
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب هر روز 30-20 دقیقه .
ویتامین C
این ویتامین نقش مهمی در جلوگیری از آسیب بافتی و کمک به ترمیم
عظلات دارد وباعث افزایش جذب آهن از غذا میشود.
منابع غذایی غنی از ویتامین c شامل : مرکبات ، سبزیها ، طالبی ، خربزه ،
فلفل سبز ، پرتقال ، کیوی و ساقه سبز پیازچه و توت فرنگی است .پختن
سبزیها به مدت طولانی و یا قرار گرفتن سبزیها و میوه های خرد شده در
معرض هوا و نور باعث از بین رفتن ویتامین c موجود در آنها میشود.
ویتامین E
این ویتامین نقش مهمی در تقویت سیستم دفاعی بدن و پیشگیری از
سرطانها بویژه سرطان پستان دارد.
منابع غذایی غنی از ویتامین e شامل : جوانه گندم، غلات سبوس دار،
سبزیهای دارای برگ سبزتیره ، روغن زیتون .
مواد معدنی :
کلسیم
این ماده نقش مهمی در سلامت دوره سالمندی دارد ، چرا که کمبود این
ماده باعث پوکی استخوان میشود.
منابع غذایی شامل : شیر ، ماست، پنیر ، کشک و بستنی
آهن
کمبود آهن منجر به کم خونی ، احساس خستگی و ضعف میگردد .در انواع
گوشت ها ، تخم مرغ ، حبوبات ، مغزها ، غلات سبوس دار ، میوه های
خشک شده ( کشمش ، توت خشک ، برگه زردآلو ) و در انواع سبزی خوردن
مانند جعفری مقادیر بالایی آهن وجود دارد .جذب بهتر آهن همراه با ویتامین C
روی
کمبود روی باعث بی اشتهایی ، مشکلات بینایی و کندی ترمیم زخمها
میشود.در انواع گوشت ها ، تخم مرغ ، جگر، شیر ، غلات سبوس دار،
مغزها، سبزیهای سبز و زرد تیره وجود دارد.
آب
در دوران سالمندی سه تغییر عمده موجب افزایش احتمال کم آبی بدن
میشود :
1- کاهش حجم آب بدن
2- کاهش توانایی تغلیظ ادرار توسط کلیه ها
3- کاهش احساس تشنگی حتی در مواجهه با کم آبی
برای تامین آب مورد نیاز بدن ، مصرف روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب و یا
مایعات بدون گاز با قند و نمک کم توصیه میشود.
چرا باید ورزش کنیم ؟
اگر تحرک و ورزش نداشته باشیم :
قدرت عضله قلب کاهش می یابد
ظرفیت ریه برای جذب اکسیژن کم میشود
عضلات ضعیف می شوند
کارایی مفاصل کم می شود
استخوانها پوک می شوند
ارائه خدمات ما به صورت روزانه - شبانه - شبانه روزی و یا مقطعی در سطح تهران میباشد.
تامین و تضمین پرسنل در مدت قراردارد در محل کار، با موسسه می باشد.
درصورتی که نیاز به پرستاری یا مراقبت از سالمند، بیمار و یا کودک خود را در
منزل دارید با یکی از تلفن های ذیل تماس حاصل فرمایید.
محدوده مرکز تهران : 88554289
محدوده شمال تهران : 88320788
محدوده غرب تهران : 88326774
محدوده شرق تهران : 33836643
محدوده جنوب تهران : 33836540
فکس: 88320788
وب سایت : mobincoo.com
ایمیل: mobincoo.com@gmail.com
????با درج آگهی استخدام در مداجاب، همین امروز فرصت های شغلی شرکت خود را با متخصصان حوزه پوشاک ایرانی به اشتراک بگذارید. https://modajob.ir https://www.instagram.com/modajob_ir https://t.me/modajob
⚡️⚡️در محیطی مناسب استعداد پول در آوردن خودتان را بسنجید⚡️⚡️ ⭐️ شرکت فروش اجرنما به تعدادی همکار خانم با صدای رسا و قدرت پرزنت بالا دعوت به همکاری به عمل می آورد . ☺️✋درباره ما : یک شرکت تامین متریال نمای ساختمان به همراه اموزش برای پیشرفت شما عزیزان وظایف شما
موسسه آتیه پرستاران سلامت به شماره ثبت ۴۷۴۲۴ و شناسه ملی ۱۴۰۰۸۴۰۰۴۰۱ به منظور ارایه ی حمایت واقعی و بی بدیل از سالمندان، بیماران، معلولان و خانواده ها ی آنها اقدام به جذب تعدادی مراقب خانم و آقا جهت نگهداری از افراد نیازمند به حمایت در قالب پرستارسالمند، پرستار بیمار،
همین امروزمشغول بکارشوید: به تعدادی خانم جهت نگهداری ازکودک وسالمند بصورت روزانه وشبانه روزی باحقوق بالانیازمندیم. *بدون هزینه ثبت نام اولیه و کیسیون *حقوق تا 6 میلیون تومان *امنیت شغلی صد در صد *حقوق آن تایم شماره تماس:مرکزی: 5- 44966094 44974669-44974593 هفت تیر: 9-88316988 نارمک
موسسه آتیه پرستاران سلامت به شماره ثبت ۴۷۴۲۴ و شناسه ملی ۱۴۰۰۸۴۰۰۴۰۱ به منظور ارایه ی حمایت واقعی و بی بدیل از سالمندان، بیماران، معلولان و خانواده ها ی آنها اقدام به جذب تعدادی مراقب خانم و آقا جهت نگهداری از افراد نیازمند به حمایت در قالب پرستارسالمند، پرستار بیمار،